腎臟保健從兒童開始

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兒童健康

兒童健康如何保腎

腎臟保護的方法
第一是預防
第二是早期發現腎臟疾病,早期治療。

兒童健康的腎怎麼做

最簡便的方法
1.要多喝水,多尿尿;許多孩子會有憋尿的習慣,一定要加以糾正。
2.多吃蔬菜水果,避免便秘,以避免因便秘引起的反覆泌尿道感染。
3.不要亂吃藥,尤其不要因為感冒就打止痛退燒針;因為這種針劑會造成腎血管收縮,而使得腎臟缺氧。

兒童健康不能不知的腎臟疾病三大特點:
1.腎絲球一旦壞死就不會再生,永遠失去腎臟的部分功能。
2.當腎功能失去到一定程度以後,腎功能就會持續地惡化下去,直到需要洗腎。
3.腎功能在剛開始變壞,甚至到快需要洗腎前,常常是沒有症狀。

由於我國實施學童尿液篩檢,對於兒童腎臟病得以早期發現、治療。家長要注意兒童尿液檢查結果,發現有血尿或蛋白尿等異常,一定要到醫院作進一步檢查。

學齡前兒童也可能有症狀不明顯的腎臟病,首先可在出生時做基本的腎臟超音波篩檢,以早期發現水腎及單一腎等先天腎臟結構異常,其發生率相當高。

此外,兒童泌尿道感染常被誤診為感冒,必須靠驗尿才能診斷。泌尿道感染常合併膀胱輸尿管逆流或水腎等先天性腎臟結構異常,若未診斷治療,腎臟容易反覆感染,可能終致腎衰竭而需洗腎。
 家族史也很重要,很多腎臟病都有體質上的因素。因此家族成員中有人患有腎臟病,一定要做尿液檢查,一旦診斷出腎臟病,必須定期追蹤及治療,才能使我們的下一代永保健康的腎臟。

現在人外食多,食物精緻化都影響兒童健康。

延伸閱讀

兒童健康飲食


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